2018年02月一覧

ゴーヤチャンプルー  低カロリーで栄養満点、美容効果も!

低カロリーなのに栄養満点、しかもダイエットや美容効果も期待できるという神料理、ゴーヤチャンプルー。元々は沖縄の郷土料理として知られていましたが、今ではバテ防止や疲労回復に一役買う夏料理として全国区になりました。今回はゴーヤチャンプルーについて綴っていきます。詳しくはブログ本文で!